wtorek, 15 listopada 2011

Manno - owsianka - rozwiązanie doskonałe.

Często mam dylemat czy zjeść owsiankę, czy kaszę manną - obydwie uwielbiam. Manno-owsianka jet idealnym rozwiązaniem dla takich jak ja :) Można wzbogacać ją dowolnymi dodatkami - banan, płatki migdałów, wiorki kokosowe, kakao, itp. Ja podaję przepis podstawowy, resztę pozostawiam waszemu smakowi.


MANNO-OWSIANKA /1 porcja/


  • 40 g kaszy manny
  • 20 g płatków owsianych
  • 1 łyżka dowolnych otrębów
  • 300 ml mleka (dałam waniliowe sojowe)
  • cukier/słodzik
Mleko z cukrem postawić na średnim ogniu. Kiedy lekko się podgrzeje (nie zagotuje! - z kaszy mogą porobić się grudki, jeśli mleko będzie zbyt gorące) dodać kaszę wymieszaną z płatkami i mieszać aż do osiągnięcia gęstej konsystencji. Doskonałe zarówno na ciepło jak i zimno.

źródło: owsiana kraina
Autor: o
Etykiety: , , , , , ,

14 komentarzy:

  1. Anonimowy15 listopada 2011 16:13

    Tak, u mnie też z powodu dylematu powstała swego czasu owsiankomanna - pyszna, sycąca, rozgrzewająca. Nic więcej nie trzeba na jesienne śniadanie. ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Fuchsia15 listopada 2011 16:16

    To coś dla mnie, bo zawsze rano mam problem - kaszka czy owsianka ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. slyvvia15 listopada 2011 16:34

    Uwielbiam takie połączenia. Idealnie gęsta i bogata w błonnik :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Tyna15 listopada 2011 17:39

    Też myślałam o takim połączeniu, ale jeszcze nie zrobiłam:) Zapowiada się smakowicie:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Jak u Ma-gdy15 listopada 2011 18:14

    Jak szaleć to szaleć ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Sue15 listopada 2011 18:43

    Lubię to! ;D
    Też często staję przed takim wyborem, w sumie to jeszcze nigdy nie zrobiłam takiej prawdziwej mieszanki miseczkowych śniadaniowych pyszności.

    OdpowiedzUsuń
  7. klliisiaa15 listopada 2011 19:33

    jakoś rzadko jadam takie sniadania, ale przepis na pewno kiedyś wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Anna15 listopada 2011 19:58

    Dawno takiej nie jadłam, a przecież jest pyszna:). Dzięki za przypomnienie:)

    OdpowiedzUsuń
  9. Anonimowy15 listopada 2011 21:02

    a może by tak na mleku kokosowym ?:D

    OdpowiedzUsuń
  10. kikimora15 listopada 2011 21:41

    Często tak robię, gdy nie potrafię się zdecydować :)

    OdpowiedzUsuń
  11. kwiatki bratki.15 listopada 2011 21:56

    mniam !! ja też uwielbiam obie :P

    OdpowiedzUsuń
  12. monami15 listopada 2011 21:59

    Anonimowy: też można :)

    OdpowiedzUsuń
  13. agnieszka16 listopada 2011 10:49

    A ja się nie umiem przemóc ani do kaszy ani do owsianki ;) Od dziecka nie bardzo przepadam, chociaż wiem, że zdrowo i w ogóle ;) Ale Twoja miseczka wygląda bardzo apetycznie! Ściskam!

    OdpowiedzUsuń
  14. Besta20 maja 2013 09:11

    szukalam czegoś na śniadanie i znalazłam, zaraz zrobię:)

    OdpowiedzUsuń

Wasze komentarze to najlepsza mobilizacja.

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)